top of page
Dein Blog für mehr Energie, Leichtigkeit & Wohlbefinden


Neue Wege in der Frauengesundheit: Ayurveda und bewusster Umgang mit Stress
Warum es mir ein Herzensanliegen ist, Frauengesundheit ganzheitlich anzugehen und mit Stressmanagement zu kombinieren Seit über drei...
1. März 20244 Min. Lesezeit


Mehr Energie & Freude im Winter
Merkst du eine gewisse Energie- und Antriebslosigkeit? Dann bist du nicht alleine, denn aus social media- und von einigen meiner Klient*inne
31. Jan. 20226 Min. Lesezeit


Stress reduzieren durch Achtsamkeit
Wie du das Bewusstsein für deinen Körper stärkst Kennst du das? Das du beim Frühstück bereits an die Arbeit denkst. Den Weg zur Arbeit...
10. Okt. 20215 Min. Lesezeit


Schritt-für-Schritt mit mehr Energie in deinen Tag
5 Gründe für deine regelmäßige Morgenroutine & wie du sie nachhaltig in deinen Alltag integrierst
8. Aug. 20213 Min. Lesezeit
bottom of page