Im Takt deiner Natur
zyklisch leben, weiblich wachsen
Eine Auszeit für Verbindung zu dir selbst, Leichtigkeit & weibliche Kraft
Du gibst jeden Tag dein Bestes – und fühlst dich trotzdem oft gestresst, überfordert oder einfach nicht ganz bei dir?
Vielleicht hast du dich schon gefragt, warum du dich an manchen Tagen leicht und energiegeladen fühlst und an anderen einfach nur müde und leer, ohne ersichtlichen Grund.
Die Antwort liegt oft in deinem Zyklus.
Er beeinflusst nicht nur deine Hormone, sondern auch dein Energielevel, dein Denken, dein Fühlen und deine Bedürfnisse.
Und er will nicht optimiert, sondern verstanden werden.
In dieser besonderen Auszeit tauchen wir gemeinsam ein – bewusst, intuitiv & alltagsnah.
Was dich erwartet
✨ Deinen Zyklus neu erleben – bewusst, intuitiv & im Einklang mit den Jahreszeiten
☕ Ein achtsames Eintauchen mit Kakao – ein Moment der Verbindung & des Innehaltens
🧘🏻♀️ Meditation & Journaling – die dich zu dir selbst zurückbringen: für mehr Klarheit, Gelassenheit & Körperbewusstsein
🗨️ Austausch unter Frauen – offen, stärkend & nährend
🪴 Impulse aus Ayurveda & moderner Frauengesundheit – für neue Energie, innere Ruhe & eine klare Ausrichtung im Alltag
Was du mit nach Hause nimmst:
Mehr Körperbewusstsein – verbunden, sanft & echt
Ein liebevoll gestaltetes Workbook zum Nachlesen & Erinnern – mit Impulsen für jede Phase: Ernährung, Bewegung, Rituale, Journaling
Eine neue Sicht auf deinen Zyklus – nicht als Last, sondern als Quelle deiner Kraft
Verbindung zu dir & anderen Frauen
Auf eine Auszeit, die nährt, bewegt & dich daran erinnert, dass du genau richtig bist – in deinem ganz eigenen Takt.
Ich freue mich auf dich!
Die Möglichkeit, mir alle deine Fragen zu stellen!
Und das zum Einführungspreis von 277€ inkl. MwSt.
(Nur für Kursteilnehmer von "Mental stark in stürmischen Zeiten". Gilt bis zum 04.12. 00:00)
Möchtest du es individuell für dich zugeschnitten, nachhaltig angehen? Dann kannst du eine individuelle Konstitutionsanalyse 1:1 mit mir persönlich mitbuchen.
Für insgesamt 397€ inkl. MwSt.
Ich freue mich auf dich!
Hey,
ich bin Jill!
– zertifizierte Expertin für Ayurveda und ganzheitliche Frauengesundheit
Mein Herzensanliegen ist es, Frauen wie dich dabei zu begleiten, wieder eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen – weg von Stress, Überforderung und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, hin zu einem Leben, das sich leichter, stimmiger und kraftvoller anfühlt.
Auch ich kenne diese Phasen, in denen man alles gleichzeitig schaffen will, zu viele Bälle in der Luft jongliert und dabei die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt.
Durch Ayurveda und das Wissen um die natürlichen Zyklen – sowohl die deines Körpers als auch die der Jahreszeiten – habe ich gelernt, meinen Alltag so zu gestalten, dass er mir neue Energie schenkt, mich stärkt und mir mehr Ausgeglichenheit gibt.
Heute verbinde ich die zeitlose Weisheit des Ayurveda mit moderner Frauengesundheit, um dir zu zeigen, wie du im Takt deiner Natur leben kannst – bewusst, intuitiv und alltagstauglich. Dabei möchte ich dich darin bestärken, deine eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, deinen Körper besser zu verstehen und Wege zu finden, die dir im Alltag gut tun.
Wenn du dir wünschst, mehr bei dir anzukommen, mit deinem Zyklus im Einklang zu leben und dich wieder gestärkt zu fühlen – dann sei dabei und gönn dir diese besondere Auszeit.
