Slow Down Aufzeichnung

Du erfährst, wie du auch nach einem langen Tag abends gut runterfahren, entspannen und dann auch schlafen kannst. Du bekommst nicht nur konkrete Empfehlungen, sondern wir machen das Ganze auch praktisch mit Übungen und einer wundervollen Meditation, die dir helfen runterzufahren & deine Gedanken zu beruhigen.

Zudem bekommst du zusätzliche Tools, die dir auch über den Workshop hinaus noch zur Verfügung stehen (als Audio und  Video) für deinen entspannten Abend, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Wenn nach dem Anschauen er Aufzeichnung Fragen auftreten, kannst du mir gerne per Mail schreiben.